H1B到期没有140怎么办？H1B身份临近失效时的合法出路

在美国工作的H1B持有人中，许多人将绿卡申请作为长期目标。然而，现实中，并非所有人都能在H1B六年期限内顺利完成移民申请流程。尤其是在职业移民流程中一个重要节点——I-140移民申请未能及时提交或获批时，很多人面临身份即将终止却无合法延期基础的紧迫困境。“H1B到期没有140”由此成为移民实务中一个高度关注的问题。

YIMINFA.COM 陈律师在本文将围绕“H1B到期没有140”为核心主题，从法律基础、时限规定、身份转换、出境重启、雇主选择、绿卡启动延误的风险等角度，全面讲解在没有I-140的情况下，H1B即将或已经到期的应对策略。并结合中国大陆出生申请人排期长、路径受限等实际问题，提出具有实务价值的合规解决方案。

H1B到期没有140 怎么办？H1B身份临近失效时的合法出路

一、H1B签证的法律时限概览

根据《移民与国籍法》（INA §214(g)(4)），H1B签证的累计有效期限为最多六年。一般为初始三年+可续签三年。超过六年后，除非满足绿卡申请进度要求，否则将无法继续延长H1B身份。

延长H1B超过六年的两大法律依据：

1. AC21 §104(c)：I-140已获批，但绿卡排期未到；

2. AC21 §106(a)：PERM或I-140已提交超过365天，尚未获批。

若H1B到期没有140，则不满足以上任一条款，将无法申请延长H1B时间。这意味着在六年期满时，申请人必须考虑离境或转换其他非移民身份以维持合法居留。

二、H1B到期没有140的典型成因

YIMINFA.COM 陈律师指出，“H1B到期没有140”并非个别现象，常见于以下几类情形：

• 雇主不配合：不愿意承担费用或提交PERM申请；

• 职位性质不支持绿卡：如非长期岗位或合规性弱的职位；

• 个人犹豫或准备不充分：未能在六年期限内启动移民程序；

• 更换雇主过于频繁：频繁转岗导致绿卡流程难以衔接；

• 劳工认证被拒：PERM申请未能顺利通过，I-140无法提交。

结果就是：H1B六年将满，但无法提交延期所需的I-140或PERM证明。

三、H1B到期没有140后的合法身份选择

当面临“H1B到期没有140”的困境时，YIMINFA.COM 陈律师建议考虑以下合法路径和可行选项：

1. 转换为B2身份作为过渡期

• 适合需要短期延长居留以安排离境者；

• 可提交I-539申请，申请B2停留期（通常6个月）；

• 不可工作，仅限停留；

• 后续可转其他工作类或学生类身份；

• 需在H1B身份结束前提交。

2. 转换为F1学生身份

• 若计划继续深造或攻读第二学位，可申请转为F1；

• 需提前获得I-20，满足财力和学习计划要求；

• 审理周期较长（4-8个月），期间不可工作；

• 申请动机需合理，避免被视为规避离境。

3. 转为O1、L1或其他非H类身份

• 若具有杰出能力（O-1）或在跨国企业内部任职（L-1），可申请转换；

• 门槛较高，但工作身份可续签并配套移民流程；

• 需雇主大力配合。

4. 通过配偶转换为H-4或F-2

• 若配偶持有H1B或F1身份，可转为其附属；

• 可避免短期离境，后续若配偶申请绿卡，也可一同受益。

四、H1B到期没有140必须离境吗？

若以上身份转换方式不成立，且I-140尚未提交，也不满足365天规则，则H1B六年期满即失去身份依据，此时确实必须离境。否则：

• 将触发“非法滞留”（Unlawful Presence）记录；

• 超过180天非法滞留，将导致3年不得入境美国；

• 超过1年非法滞留，将导致10年禁入；

• 影响未来绿卡与其他签证申请诚信记录。

因此，在“H1B到期没有140”这一前提下，主动、合法、及时离境是避免严重后果的基本底线。

五、离境后重新入境策略：H1B重启与绿卡回归

虽然H1B身份期满必须离境，但未来仍有可能重新申请入境或移民：

1. 一年后重新H1B抽签申请

• 若离境时间达到365天以上，可通过新的H1B抽签重新申请；

• 获批后重新获得新的6年有效期；

• 前提是离境后不再持有H1B身份。

2. 海外完成PERM与I-140，再申请H1B延长或绿卡

• 离境后，原雇主或新雇主可继续递交绿卡流程；

• I-140获批后，可在境外提交H1B延长申请，无需重新抽签；

• 排期到后，也可直接申请移民签证在海外领事馆办理入境。

3. 申请其他类别签证再入境

• 如O1、L1、B1/B2等；

• 需具备合法申请条件且不受禁入限制。

六、H1B到期没有140对中国申请人的特别风险

YIMINFA.COM 陈律师指出，对于中国大陆出生申请人而言，“H1B到期没有140”是一个风险更高的命题：

原因如下：

• EB-2、EB-3排期极长，通常6-10年；

• 若未能在H1B前三年内启动PERM和I-140，后续身份极度被动；

• 因绿卡排期无法作为延期理由，必须依靠I-140批准或365天规则；

• 雇主不支持的情况更为普遍。

YIMINFA.COM 陈律师建议：

• H1B第一年即启动PERM申请流程；

• 若雇主拒绝支持，应尽早评估是否更换雇主；

• 保留出入境记录，若需离境后重启H1B，可用于“恢复未使用时间”；

• 如有学术背景或特殊成就，可考虑NIW或EB-1自申请绿卡路径。

七、常见误区解析：H1B到期没有140并非无路可走

误区一：H1B到期自动续签

错误！除非满足I-140或PERM条件，否则H1B身份到期即为终止。无自动延期机制。

误区二：F1或B2身份“万能跳板”

不完全正确。身份转换必须满足条件、提供充分理由，存在审理失败、拒绝风险。

误区三：离境后彻底断绝与美国关系

错误。通过重启H1B、境外申请绿卡、其他签证路径，仍可合法重返美国。

八、实务案例解析：“H1B到期没有140”的不同应对路径

案例一：主动转换为F1身份

• 李先生2025年H1B到期，无I-140提交；

• 于2024年10月申请F1身份并获得I-20；

• 2025年5月成功转换为F1，继续留美攻读硕士。

案例二：未转换，主动离境后境外启动绿卡流程

• 王女士H1B期满无I-140；

• 于第六年结束前离境回中国；

• 新雇主一年后为其提交PERM与I-140；

• 后续通过Consular Processing取得移民签证返美。

案例三：走B2临时延迟离境路径

• 陈先生于2024年10月H1B结束，尚无I-140；

• 提交B2转换申请以获得更多时间处理个人事务；

• 成功获批后，于2025年3月离境。

总结：H1B到期没有140是危机也是转机

“H1B到期没有140”代表身份即将失效、无法延期，但并不意味着一切结束。相反，它促使申请人重新评估移民路径，重新规划在美身份转轨方式。只要及早准备、合法转换、合理安排离境与再入境，就仍有可能实现长远目标。

YIMINFA.COM 陈律师核心建议总结：

关键点	实务建议
H1B到期前无I-140	主动评估身份转换或离境
提前准备	第一年内即启动PERM流程
维持合法停留	转为F1/B2/O1等非H类身份
未来再入境规划	保留记录，一年后重启H1B或绿卡申请
咨询律师	制定量身定制身份维持与再申请路径

如您面临“H1B到期没有140”的现实处境，请务必在六年期满前咨询专业移民律师，如 YIMINFA.COM 陈律师，系统梳理合法居留选项与未来移民路径，避免身份中断与法律风险，以主动合规的方式重新掌握在美发展的机会。